Vi får många frågor om vår kost och hur det egentligen funkar att äta sånt som mättat fett, rött kött och ägg - höjer inte det vårt kolesterol? Och betyder inte högt kolesterol en ökad risk för hjärt- och kärlsjukdomar?

Nja, riktigt så enkelt är det inte. Därför har vi satt ihop en E-bok - vår gedigna Kolesterolguide - som ger dig all info du behöver för att förstå dina blodfetter, och vad som faktiskt spelar roll här. Så att du med gott samvete kan njuta av maten i programmet, utan att äventyra din hälsa. Du hittar E-boken i dina Lektioner.