Default Title
Default Title

Gruppcoaching för Kvinnor

Balance 40+ Steg 2

1 695 SEK

📅 Nästa start: 5 februari – anmäl dig senast 4 februari!

Fortsätt din resa mot hormonell balans och ökat välmående! Unikt för dig som avslutat Balance Steg 1.

Du som avslutat vårt program Balance 40+ har möjlighet att fortsätta med steg 2 under 30 dagar. Vi fortsätter resan tillsammans och förankrar den grund som lagts under det första programmet.

Förändring som är hållbar tar tid och byggs med små steg åt gången.

Du får:
✓ Fler nya recept som passar hela familjen
✓ Nya träningspass, guidade meditationer och rörlighetspass
✓ Utbildningsmaterial i video och pdf
✓ Fördjupad kunskap om återhämtning
✓ Smarta strategier för stresshantering och vardagspusslet
✓ Fortsatt gruppcoaching och gemenskap  

💰 Använd ditt friskvårdsbidrag – vi finns på Epassi & Benify.

🎁 Få 100 kr rabatt på vår E-bok Juletider när du köper något av våra 30-dagars hälsoprogram! Rabatten dras automatiskt när du lagt båda produkterna i varukorgen.

A person chopping a radish and other healthy food
A person chopping a radish and other healthy food
A person chopping a radish and other healthy food

Allt det här får du tillgång till:

Utbildningsmaterial

Korta videos där du lär dig om hälsa och blodsockrets betydelse för ditt välmående.

Recept

7 recept för frukost + 26 recept för lunch/middag, anpassade för att ge dig mindre sötsug, mer mättnad och samtidigt minska midjemåttet.

Substitutguide

Skapa variation inom recepten med vår smarta guide.

Måltidsguide

Lär dig sätta ihop egna balanserade måltider.

Gemenskap och stöd

Grupp-community med expertcoaching av våra hälsocoacher.

Utbildningsmaterial

Korta videos där du lär dig om hälsa och blodsockrets betydelse för ditt välmående.

Recept

7 recept för frukost + 26 recept för lunch/middag, anpassade för att ge dig mindre sötsug, mer mättnad och samtidigt minska midjemåttet.

Substitutguide

Skapa variation inom recepten med vår smarta guide.

Måltidsguide

Lär dig sätta ihop egna balanserade måltider.

Gemenskap och stöd

Grupp-community med expertcoaching av våra hälsocoacher.

Utbildningsmaterial

Korta videos där du lär dig om hälsa och blodsockrets betydelse för ditt välmående.

Recept

7 recept för frukost + 26 recept för lunch/middag, anpassade för att ge dig mindre sötsug, mer mättnad och samtidigt minska midjemåttet.

Substitutguide

Skapa variation inom recepten med vår smarta guide.

Måltidsguide

Lär dig sätta ihop egna balanserade måltider.

Gemenskap och stöd

Grupp-community med expertcoaching av våra hälsocoacher.

Måltider och recept

Du får recept för dagens alla måltider och väljer själv vilka recept du vill laga vilken dag. Utöver recepten får du även vägledning kring hur du enkelt bygger egna näringsrika måltider (utan kaloriräkning!).

Här är tre exempel på tre av våra mest populära recept:

Frukostcrepes

Frukostcrepes

Krämig morotssoppa

Krämig morotssoppa

Pad thai 2.0

Pad thai 2.0

Dina hälsocoacher

Johannes Cullberg, Founder of RE:YOU

Johannes Cullberg

kost- och hälsocoach

personlig tränare

Johannes Cullberg, Founder of RE:YOU

Johannes Cullberg

kost- och hälsocoach

personlig tränare

Johannes Cullberg, Founder of RE:YOU

Johannes Cullberg

kost- och hälsocoach

personlig tränare

Sofia Eklund, Nutrition & Health Specialist

Sofia Eklund

kost- och hälsocoach

Expert kvinnohälsa

Sofia Eklund, Nutrition & Health Specialist

Sofia Eklund

kost- och hälsocoach

Expert kvinnohälsa

Sofia Eklund, Nutrition & Health Specialist

Sofia Eklund

kost- och hälsocoach

Expert kvinnohälsa

Anna Dahlberg, Stress & Health Coach

Anna Dahlberg

STRESS- OCH HÄLSOCOACH

Cert. Klimakteriecoach

Anna Dahlberg, Stress & Health Coach

Anna Dahlberg

STRESS- OCH HÄLSOCOACH

Cert. Klimakteriecoach

Anna Dahlberg, Stress & Health Coach

Anna Dahlberg

STRESS- OCH HÄLSOCOACH

Cert. Klimakteriecoach

A person chopping a radish and other healthy food
A person chopping a radish and other healthy food
A person chopping a radish and other healthy food

Vanliga frågor

Hur funkar coachingen?

Hur funkar coachingen?

Hur funkar coachingen?

Hur ser kosten ut i programmet?

Hur ser kosten ut i programmet?

Hur ser kosten ut i programmet?

Hur ser träningen ut i programmet?

Hur ser träningen ut i programmet?

Hur ser träningen ut i programmet?

Hur länge får jag behålla materialet i appen?

Hur länge får jag behålla materialet i appen?

Hur länge får jag behålla materialet i appen?

Var köper jag glukosmätare?

Var köper jag glukosmätare?

Var köper jag glukosmätare?

Kan jag delbetala?

Kan jag delbetala?

Kan jag delbetala?

Kan jag använda mitt friskvårdsbidrag?

Kan jag använda mitt friskvårdsbidrag?

Kan jag använda mitt friskvårdsbidrag?

Får man dricka kaffe, té och alkohol?

Får man dricka kaffe, té och alkohol?

Får man dricka kaffe, té och alkohol?

Jag är vegan - finns det recept för mig i programmet?

Jag är vegan - finns det recept för mig i programmet?

Jag är vegan - finns det recept för mig i programmet?

Gå med i en växande gemenskap av människor som vill gå ner i vikt – på riktigt.

Logo - RE:YOU, Health as Nature Intended

Vill du hålla dig uppdaterad?

Prenumerera på vårt nyhetsbrev!

Logo - RE:YOU, Health as Nature Intended

Vill du hålla dig uppdaterad?

Prenumerera på vårt nyhetsbrev!

Logo - RE:YOU, Health as Nature Intended

Vill du hålla dig uppdaterad?

Prenumerera på vårt nyhetsbrev!

Logo - RE:YOU, Health as Nature Intended

Vill du hålla dig uppdaterad?

Prenumerera på vårt nyhetsbrev!