Ta makten över maten på 30 dagar – Kvinna
149 kr
/
Det här programmet är ett bonusmaterial som hör till boken "Ta makten över maten på 30 dagar". För att köra programmet behöver du ha boken och den köper du enkelt hos Bokus.
Programmet innehåller
- Kort videomaterial kopplat till varje vecka
- 2 guidade meditationer med Johannes
- 3 styrkepass att göra på egen hand
- 4 populära frukostrecept
- 10 goda lunch- och middagsrecept
Är du man? Nedan hittar du en länk till programmet, anpassat specifikt för män.
För att genomföra programmet behöver du ladda ner vår app. Instruktioner finns i orderbekräftelsen.
