Johannes blogg
Bukfett hos män: Kroppens brandlarm du inte ska ignorera – och tre kraftfulla sätt att stänga av det
Manligt bukfett är mer än bara ett energilager – det är ett hormonellt aktivt och inflammatoriskt organ som påverkar din...
Kom i bättre form som man efter 40 än du var vid 20
Lär dig varför det är svårare att hålla formen som man efter 40 – och hur du bygger muskler, bränner...
