Juletider: Recept och tips för en mer hälsosam jul

249 kr

Vill du njuta av julen utan sockerdimma, energidippar eller att tappa dina goda vanor?

Nu har vi samlat våra bästa strategier för att hjälpa dig få en balanserad, god och mer hälsosam december – utan att känna att du missar något.

Med vår guide ”Juletider” får du en praktisk och forskningsbaserad guide till hur du kan äta, planera och njuta av julen på ett sätt som både kroppen och knoppen mår bra av.

Du får:

  • En hälsobaserad julguide som hjälper dig hitta balansen mellan njutning och välmående

  • Smart gränssättning och tips för hur du hanterar julbord, fika och sociala situationer

  • Strategier för en aktiv ledighet, även när rutinerna faller bort

  • 20+ goda och mer näringsrika julrecept, från julbord till frukost, fika och julgodis

Köp din E-Bok idag och skapa en jul som känns bra både under tiden – och efteråt.

Efter att du har checkat ut i kassan kommer du få ett separat mail där du kan ladda hem E-Boken.

 🎁   Få 100 kr rabatt på vår E-bok Juletider när du köper något av våra 30-dagars hälsoprogram! Rabatten dras automatiskt när du lagt båda produkterna i varukorgen.